Reformer, pilateste kullanılan bir alettir. Bu alet sayesinde vücut çok daha fazla esneyerek, hızlı bir ilerleme kat eder. Gaziantep reformer konusunda etkili bir ilimizdir. Dopamin Spor Kulübü her yaştan insan için reformer eğitimi vermektedir. Sağlıklı bir yaşam ve vücut için pilates etkili bir spor dalıdır. Reformer, ismini pilatesin yapıldığı makineden alıyor. 

Reformer makinesi sayesinde kas ve iskelet sistemi çok daha etkili bir şekilde çalışıyor. Eklemlere fazla yük bindirmeden, kas yapısının güçlenmesi için iyi bir spor dalıdır. Mat üstünde yapılan pilatesten çok daha etkilidir. Oldukça kısa bir süre içinde vücudunu sıkılaştırmak isteyen kişiler için ideal bir pilates türü olmaktadır.

Reformer makinesi kas yapısının çalıştırılması noktasında profesyonel çözümler ortaya koymaktadır. Tam da bu noktada spor aktivitelerinin başarılı bir şekilde yapılması kas yapısını desteklemektedir. Uzman ekibimiz tarafından gerçekleştirilen pilates türü yaşam kalitemizi arttırmaktadır. Gaziantep Dopamin Spor Kulübü de spor aktivitelerini planlı bir şekilde sürdürerek, kas yapısının desteklenmesi noktasında nitelikli bir şekilde hizmet sunmaktadır. 

Sağlıklı Bir Vücut İçin Gaziantep Reformer

Rehabilite amaçlı kullanılan reformer, pilates hareketleri ile birlikte tedavi sürecini de hızlandırmaktadır. Yatay bir düzlem üzerinde egzersiz yapımına izin veren bu alet, kas ve iskelet sistemini düzenlemektedir. Tüm eklemlerin ve kemiklerin düzelmesi ve sağlam olması için Gaziantep reformer alanında Dopamin Spor Kulübü eğitmenleri sayesinde etkili bir hizmet vermektedir.

Birden fazla amaç için kullanılan bir alet olan reformer, vücutta birçok alana etki eder. Bunun için reformer aletinin profesyonel bir kişi ile kullanılması gerekmektedir. Düzgün bir şekilde kullanımında ise; oturma, kayış çekme, ayak çubuğu itme, baş aşağı durma vb. birçok alanda teknik egzersiz hareketlerine izin vermektedir. Vücutta esnekliği sağlayan bu alet, denge konusunda da sporculara yardımcı olmaktadır. Gaziantep Dopamin Spor Kulübü esnekliğin sağlanmasına yönelik çalışmaları hayata geçirmektedir.

Gaziantep Reformer Yararları

Temel amaç olarak esnemek ve kas sistemini güçlendirmek olan reformerın birçok faydası bulunmaktadır. Son yıllarda oldukça popüler olan aletli pilates her yaştan insana hitap etmektedir. Gaziantep reformer aletli pilates alanında birçok imkan sağlayan Dopamin Spor Kulübü sağlıklı bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olmaktadır. Bu anlamda Reformerın faydaları aşağıdaki gibi sıralanabilir;

• İnsanlara; duruş, zarafet ve esneklik sağlar.
• Bel ve sırt bölgesinde oluşan ağrıları engeller.
• Direnç ve hareket çeşitliliği sağlar.
• Kuvvetli bir kas yapısına kavuşmak için en etkili spor türlerinden bir tanesidir.
• Kasları yıpratmadan, vücudu inceltmek için ideal olmaktadır.
• Bölgesel olarak zayıflamak ve sıkılaşmak isteyen kişiler için idealdir.
• Eklemlere daha az yük bindirerek daha fazla hareket imkanı sunar.
• Kan dolaşımının hızlanmasına doğrudan etki eder.
• Reformer üstünde uygulanan hareketler, çok basit bir şekilde yapılır.
• Kolay bir şekilde kalori yakılı, hızlı bir şekilde zayıflanır.
• Kambur duruşu düzeltmeye yardımcı olur.
• Alt karın kasları için en ideal hareketlerin yapılmasına yardımcı olur.
• Bel fıtığı ve boyun fıtığı gibi hastalıkları önlemeye yardımcı olur.
• Tüm kas sisteminin çalıştırılmasından dolayı, vücut eşit bir şekilde şekillenir.
• Karın ve bel bölgesinin kolay ve hızlı bir şekilde şekillenmesini sağlar.
• Konsantrasyon güçlüğü yaşayanlar için etkili bir spordur.
• Kan dolaşımına bağlı olarak oluşan hastalıkların ilerlemesini engeller.
• Kişilerin çok daha dayanıklı ve dirençli bir vücuda sahip olmasına yardımcı olur.

Yotube kanalımızda bulunan reformer pilates başlıklı videomuzu izleyerek uygulamalarımızı görebilirsiniz.

Gaziantep Reformer İle Zayıflamak

Gaziantep reformer aletli pilates ile zayıflamak, çok daha kolay olmaktadır. Özellikle kadınlar için karın ve bacak bölgesinde hızlı bir sıkılaşma ve kilo kaybı gözlemlenebilir. Bunun yanında dayanıklılık anlamında küçük yaştaki çocuklar için de etkili bir spor olmaktadır. Birden fazla yararı olması sayesinde birçok kişi tarafından tercih edilir. Kilo vermek ve incelmek isteyen kişiler rahat ve dayanıklı bir şekilde Gaziantep reformer aletli pilates imkanlarından yararlanabilir. Sağlıklı kilo vermek için tüm hizmetlerimizden yararlanabilirsiniz.

Gaziantep Dopamin Spor Kulübü eğitimli hocaları sayesinde kısa sürelerde zayıflamak ve dayanıklı bir iskelet sistemine sahip olunması mümkündür. Reformer sayesinde; denge merkezi düzeltilir, kas grupları çalışır ve yağ yakımı hızlanır. Sağlıklı bir yaşam standardı için reformer aletli pilates en ideal spor çeşitlerinden bir tanesidir. Gaziantep Dopamin Spor Kulübü reformer aletli pilates sayesinde etkili bir aktivite ortamı oluşturmaktadır.