Kick Boks sporu genel açıdan bakıldığında branşları 7 yaşından büyük herkes için uygundur. Yani 7’den 70’e herkes bu spor dalında uzmanlaşabilir. Kick Boks sporcu lisans yaşına bakıldığında ise bu yaş 8’dir. 8 yaşından itibaren çocuklara Kick boks sporu için lisans düzenlenebilir. 

-Kick boks yapan kişinin tüm vücudu koordinasyonlu şekilde çalışır.

– Aerobik özelliği fazla olan bu sporda kişiler yüksek kalori harcar.

– Düzenli yapılan kick boks, hem stresi azaltır hem de kişinin deşarj olmasını sağlar.

– Kişilerde koordinasyonun gelişmesine yardımcı olur. Özellikle sporla beraber el, göz, ayak gibi uzuvların koordinasyonu daha uyumlu hale gelir.

– Yapılan savunma sporu kişilerin daha hızlı düşünme kapasitesinin oluşmasını sağlar.

– Kişilerde özgüven duygusunun artmasını sağlar.

– Spor esnasında kalp hızlı çalışır ve bu sayede vücuda daha fazla oksijen girer. Bu sayede vücutta biriken toksinler de daha kolay atılır. 

– Çalışmalar esnasında sporcular Endorfin hormonu salgılar. Bu hormon da sporcuların mutlu olmasını sağlar.

Kick boks, uzak doğu sporlarından oluşan bir savunma sporudur. Aslında kick boks sadece savunma sporu değil aynı zamanda da yarışma sporudur. Uzakdoğu sporlarının bir arada harmanlanması ile oluşturulan kick boks, hem güç hem de tecrübeye dayanan bir spordur. İki rakip arasında yapılan bu spor, çeşitli yumruk ve tekme teknikleriyle yapılmaktadır.

Çağımızda popüler olan tam temaslı mücadele sporları Kick Boks, Muay Thai, Wushu Sanda, Boks gibi sporlarda ise teknikler daha yalın ve etkili olmaktadır. Bu anlamda sporcuların temel duruş ve vuruş tekniklerini öğrenmeleri 3 ila 6 ay arasında sürmektedir.

Dopamin Spor Kulübü, Gaziantep bölgesinde hizmet veren köklü bir kurumdur. Geniş bir spor yelpazesine sahip olan kulüp, kick boks alanında da üst düzey kurslar sunmaktadır. Gaziantep Kick Boks Kursu, bu alanda uzmanlaşmış Türkiye dereceli hocalar tarafından verilmektedir. Kurs, hem yetişkinlere hem de çocuklara yönelik olarak düzenlenmektedir. Kick boks kursunda öğrenciler, hem öz savunma becerilerini geliştirirken hem de fiziksel formda kalmanın keyfini yaşayacaklar. Gaziantep bölgesindeki en iyi kick boks deneyimi için Dopamin Spor Kulübü’nü tercih edin. Türkiye Kick Boks Federasyonu sitesinden kick boks ile ilgili gelişmeleri takip edebilirsiniz.